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「万病を治す少食の奇跡」(森美智代／著)を読んで

25.09.28

「朝食の量を徐々に減らしていき、最終的に朝に固形物を全く摂らなくなったら、断食に入ります。その注意点として、断食は医師や断食指導者などの専···

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